(资料图片仅供参考)
1、大豆、豆类、花生等。根据个人喜好,500g,泡水8-12小时。网上还有免煮豆干卖,可以直达豆浆。如果已经买了,可以直接跳到第三步。
2、用电饭锅烹饪豆类,如大豆。沥干水分,取出放入冰箱备用。可以一次多煮,放冰箱分几次使用。
3、早上洗漱的时候烧一壶热水。不要耽误早上正常的洗衣和其他家务。
4、把提前煮好的豆子和剩米饭放入破壁机。还可以根据喜好加入大枣、核桃、黑芝麻等辅料……加入1.5升热水。点动,高速破壁2分钟。
5、最后,根据你的喜好,加入适量的糖或蜂蜜,搅拌10秒钟。简单吗?
以上就是破壁机打豆浆步骤这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
标签:
X 关闭
X 关闭