不玩手机视力会恢复吗_不玩手机视力会恢复吗
(资料图片仅供参考)
1、不玩手机，视力会恢复吗？查一下有没有学位。如果长时间看手机，可能会导致真性近视。可以去医院或者眼镜店，找验光师检测一下，看看有没有真的近视。如果你有近视，你不能恢复。只能做手术或者戴眼镜。
2、如果不是真性近视，主要是视疲劳。这种情况下，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、南瓜、蓝莓、葡萄、樱桃、桑葚等。可以滴点眼药水缓解疲劳，比如透明质酸钠眼药水、施图伦眼药水。还有就是要减少电子产品的使用，尤其是不要关灯看手机。也可以用热毛巾或眼罩热敷眼睛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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